Заходи безпеки

Зима приносить не лише свята, а й підступні погодні умови. Ожеледиця на дорогах та тротуарах значно підвищує ризик травмування. Попри те, що наше навчання триває в дистанційному форматі, ми продовжуємо дбати про безпеку та здоров’я кожного. Зима — це не лише час затишних онлайн-уроків, а й період підвищеної небезпеки на вулицях. Саме тому в нашому закладі було проведено низку профілактичних заходів під гаслом «Обережно: ожеледиця! Твоя безпека в твоїх руках».

Для здобувачів освіти були проведені тематичні заходи

·  Інтерактивна онлайн-бесіда «Крокуй впевнено»: Під час зустрічі у Google Meet ми розібрали головні правила «зимової ходи» та як правильно обирати взуття, щоб уникнути ковзання.

·  Відео-інструктаж «Мистецтво падіння»: Перегляд та обговорення навчальних роликів про те, як групуватися при втраті рівноваги, щоб мінімізувати ризик переломів та струсів мозку.

·  Майстер-клас «Долікарська допомога: перші хвилини»: Дистанційне практичне заняття, де здобувачі освіти вчилися алгоритму дій при забоях, розтягненнях та підозрі на переломи до приїзду медиків.

·  Інформаційний дайджест «Безпечна дорога додому»: Розробка та розповсюдження у чатах груп пам’яток про особливості гальмівного шляху авто під час ожеледиці та важливість світловідбивних елементів (флікерів).

Правила безпечного пересування під час ожеледиці

Навіть якщо ви виходите лише до магазину чи на коротку прогулянку, дотримуйтесь цих правил:

1. Обирайте правильне взуття: воно повинно бути на нековзній підошві з протектором. Відмовтеся від підборів та платформ.
2. Змініть ходу: пересувайтеся дрібними кроками, наступаючи на всю стопу. Ноги мають бути злегка розслаблені в колінах («хода пінгвіна»).
3. Тримайте руки вільними: не тримайте руки в кишенях — це допоможе балансувати при ковзанні. Не розмовляйте по телефону на ходу.
4. Увага на дорогах: пам’ятайте, що гальмівний шлях автомобіля на ожеледиці збільшується у кілька разів. Переходьте дорогу лише у встановлених місцях, переконавшись, що авто зупинилося.

 Перша допомога при падінні та травмах

Якщо падіння уникнути не вдалося, важливо правильно оцінити свій стан:

• При ударі головою: якщо відчуваєте нудоту, запаморочення або сильний біль — негайно зверніться до лікаря (можливий струс мозку).
• При розтягненні або забої: прикладіть до хворого місця щось холодне (через тканину) на 15-20 хвилин. Це зменшить набряк.
• При підозрі на перелом: * Не намагайтеся самостійно «вправити» кінцівку.
  • Забезпечте нерухомість пошкодженої ділянки.
  • Викличте швидку допомогу (103) або зверніться до найближчого травмпункту.

Будьте обачними та бережіть себе! Ваша безпека — це ваша відповідальність, яка починається з одного правильного кроку.