Всесвітній день психічного здоров’я

10 жовтня у нашому закладі освіти відзначили Всесвітній день психічного здоров’я — подію, покликану привернути увагу до важливості турботи про емоційний стан кожної людини.

Протягом дня у класах було проведено інтерактивні, пізнавальні та мотиваційні заходи, спрямовані на формування навичок збереження ментального здоров’я, позитивного мислення та самопідтримки.

Здобувачі освіти 1–4 класів ознайомилися з презентацією «Як підтримувати ментальне здоров’я», під час якої дізналися, як важливо висипатися, спілкуватися з друзями, дбати про своє тіло та настрій.

У 5 класі проведено інтерактивні вправи «Здоровим бути круто!», що допомогли краще зрозуміти зв’язок між фізичним і психічним здоров’ям.

Здобувачі освіти 6 класу взяли участь у бесіді «Психічне здоров’я учня», під час якої говорили про стрес, емоції та способи їх подолання.

У 7 класі відбувся круглий стіл «Ментальне здоров’я як основа сьогодення», де обговорювали, як підтримувати себе і допомагати іншим у складні моменти.

Здобувачі освіти 8 класу працювали над темою «Дбаймо про психічне здоров’я: кілька порад, як його підтримати», створюючи власні рекомендації для ровесників.

У 9 класі переглянули відеолекцію «Як підтримувати ментальне здоров’я», після якої здобувачі освіти поділилися власними думками та висновками.

Старшокласники 10–11 класів обговорювали актуальні теми через відеоролик «Ментальне здоров’я під час війни» та презентацію «Психологічна підтримка у воєнний час».

Такі заходи допомагають здобувачам освіти усвідомити, що піклування про ментальне здоров’я — це не ознака слабкості, а прояв зрілості та турботи про себе.

Бережімо своє психічне здоров’я — адже саме від нього залежить гармонія, щастя та успіх кожного з нас!