Емоційне вигорання: що це таке, ознаки, засоби профілактики

12.11.2024 року для здобувачів освіти нашого закладу була організована онлайн-зустріч з психологом Логвіновою Мариною Сергієвною, присвячена актуальній темі емоційного вигорання. Під час зустрічі учасники дізналися, що таке емоційне вигорання, як виявляються його ознаки, а також розглянули ефективні засоби профілактики.

На початку і вкінці заходу проводилося тестування, яке дозволило оцінити емоційний стан учасників та відстежити їхнє самопочуття після обговорення. 

Завдяки практичній вправі "Зрозумій емоції" учасники мали змогу на практиці застосувати здобуті знання та навчитися краще розуміти власні почуття. Психолог провів вправу у формі інтерактивної гри, що дозволило кожному глибше осмислити свої емоції та їхній вплив на повсякденне життя.
Зустріч завершилася корисними порадами з профілактики вигорання та підтримки психічного здоров'я.

Ми вдячні всім учасникам за активну участь і сподіваємося, що отримані знання допоможуть їм у повсякденному житті. Такі заходи є важливою частиною нашої освітньої програми, спрямованої на всебічний розвиток наших здобувачів освіти.

Фоторепортаж